Baş ağrısı, hem yaygın hem de rahatsız edici bir sorundur ve her birey yaşamının bir döneminde baş ağrısı çeker. Ancak baş ağrılarının etyolojisi ve oluş mekanizmaları konusunda hala bazı belirsizlikler vardır. Beyin dokusunun acıyı kaydeden sinirleri olmadığı için beyin, doğrudan baş ağrısının kaynağı değildir. Ancak baş ve boyun bölgesindeki kan damarları, beyni çevreleyen dokular ve beyinden çıkan büyük sinirler gibi yapılar ağrı sinyalleri gönderebilir. Ayrıca, kafa derisi, sinüsler, dişler, boyundaki kaslar ve eklemler de baş ağrısına neden olabilir.
Baş Ağrısı Ne Zaman Endişe Vericidir?
Birçok baş ağrısı kendi başınıza tedavi edilebilir ve doktorunuz daha şiddetli baş ağrılarını ilaçlarla kontrol altına alabilir. Ancak, bazı baş ağrıları acil tıbbi müdahale gerektirebilir. İşte endişelenmeniz gereken baş ağrısı durumlarına dair bazı önemli uyarı işaretleri:
50 yaşından sonra başlayan baş ağrıları
Baş ağrılarında büyük bir değişiklik
Alışılmadık derecede şiddetli baş ağrıları
Öksürme veya hareketle artan baş ağrıları
Giderek kötüleşen baş ağrıları
Kişilik değişiklikleri veya zihinsel işlevde bozulma
Ateş, ense sertliği, konfüzyon, görme bozuklukları gibi nörolojik semptomlar
Ağrılı kırmızı göz ile birlikte baş ağrısı
Şakaklarda ağrı ve hassasiyet
Kafaya alınan darbe sonrası gelişen baş ağrıları
Günlük aktiviteleri engelleyen baş ağrıları
Ani gelen baş ağrıları, özellikle uykudan uyandıran
Kanser veya bozulmuş bağışıklık sistemi olan hastalarda baş ağrıları
Baş Ağrısı Türleri ve Sebepleri
300'den fazla baş ağrısı türü bulunmaktadır. Ancak baş ağrılarının yalnızca %10'unun net bir nedeni vardır. Diğer baş ağrıları, birincil baş ağrıları olarak adlandırılır. İşte bunlardan bazıları:
Gerilim Tipi Baş Ağrıları
Gerilim tipi baş ağrıları, yetişkinlerin yaklaşık %75'inde görülür ve baş ağrılarının en yaygın türüdür. Çoğu zaman hafif ila orta şiddette olup, şiddetli olabilen gerilim baş ağrıları da vardır. Bu baş ağrıları, başın her iki tarafında sıkıştırıcı ve donuk bir ağrıya neden olur. Genellikle omuzlar ve boyun da ağrıyabilir. Gerilim baş ağrıları, duygusal stres, yorgunluk, çene kasları veya boyun eklemlerindeki sorunlardan kaynaklanabilir.
Gerilim Baş Ağrılarının Tedavisi
Gerilim tipi baş ağrıları, genellikle 20 dakika ile 2 saat arasında sürer. Ara sıra gerilim baş ağrılarınız varsa, ağrı kesicilerle tedavi edebilirsiniz. Asetaminofen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin) ve naproksen (Aleve) gibi ilaçlar yardımcı olabilir. Ayrıca, bir ısıtma yastığı veya ılık duş da rahatlama sağlayabilir. Sık baş ağrılarınız varsa, tetikleyicileri belirleyip onlardan kaçınmak önemlidir. Geceleri diş gıcırdatma veya çene sıkma gibi sorunları engellemek için tedavi olabilirsiniz.
Nöralterapi ve Osteopati Tedavisi
Baş ağrısının tedavisinde nöralterapi ve osteopati etkili yöntemlerdir. Bu tedavi yaklaşımları, baş ağrılarının kaynağını hedef alarak vücuttaki dengeyi ve iyileşmeyi sağlar. Özellikle gerilim tipi baş ağrılarında ve boyun ağrılarında osteopatik tedavi büyük fayda sağlayabilir.
